PERCORSO 2° LIVELLO Armonia Mente & Corpo Online
120,00€
Questo percorso ti aiuterà a sviluppare un equilibrio profondo tra mente e corpo, attraverso tecniche pratiche e strumenti concreti, che possano essere integrati facilmente nella vita quotidiana.
PERCORSO INTERMEDIO Armonia Mente & Corpo (versione registrata)
3 VIDEO DI CIRCA 1H (livello avanzato)
Per rimettere ordine e serenità tra i pensieri e riuscire a concentrarsi sui propri obiettivi.
Imparerai ad utilizzare:
- Tecniche di visualizzazione alfagenica per migliorare il tuo stato mentale e di respirazione consapevole per ridurre l’ansia e migliorare la concentrazione.
- Esercizi pratici per la gestione dello stress quotidiano: come bilanciare le esigenze fisiche, mentali ed emotive.
- Strumenti per vivere e organizzare la giornata in modo equilibrato.
INCLUSI AUDIO E MATERIALI PDF





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