Alimentazione consapevole | percorso benessere
Inizia a mangiare in modo consapevole e ritrova il benessere psico-fisicoFai un investimento per la vita: imparando a mangiare le cose giuste per il tuo fisico, nelle giuste quantità, rimani sano e in forma per sempre.
Per aiutarti a raggiungere l’obiettivo, ho preparato un percorso personalizzato!
Perché acquistarlo?
Per preservare il benessere psico-fisico,
Impari ad alimentarti in maniera corretta e raggiungi il peso ideale in 6 mesi, senza pesare gli alimenti e senza sforzi eccessivi.
con un percorso personalizzato,
Raccoglierò un report con le tue analisi e terrò conto delle tue abitudini, preferenze alimentari e dell’attività fisica svolta.
che ti segue passo passo.
Potrai fare sempre tutte le domande che desideri e ti seguirò personalmente fino a 6 mesi dopo la nostra prima consulenza.
La mia esperienza sul campo
Sono erborista dal 2006 e la ricerca di prodotti per la perdita di peso è sempre stata una richiesta costante da parte di persone di ogni età. Spesso si cerca una soluzione semplice che purtroppo non esiste!
Ultimamente, anche le richieste di integratori sono aumentate. Questo perché alcuni alimenti non vengono assunti e molte persone suppliscono a uno stile di vita scorretto aggiungendo pastiglie e integratori vari.
Quello che ho capito durante la mia crescita professionale è che l’alimentazione corretta è alla base del benessere generale dell’organismo e ho potuto constatare io stessa che, sistemando alcune variabili, i vantaggi sono tangibili in pochissimo tempo!
Nelle consulenze in studio come naturopata, già da alcuni anni, inserisco sempre alcune correzioni alimentari, anche per chi si rivolge a me per altro. E ne ho potuto constatarne i benefici.
C’è una cliente che ogni volta che la vedo mi chiede se la riconosco: regolando il suo intestino, in 1 anno ha perso 10 chili.
Un’altra cliente che ho seguito online, per “mangiare bene” esagerava con i grassi… grassi buoni, ovviamente, mandorle, olio di oliva, noci… ma costituivano il 60% degli alimenti che consumava!
Mi ha resa molto felice, invece, il fatto che una mia cliente ostetrica mi abbia chiesto di seguire sua figlia che voleva diventare vegetariana, perché consapevole che non basta togliere carne e pesce per avere un’alimentazione vegetariana corretta.
Infine, le candidosi ricorrenti sono un altro caso in cui correggere l’alimentazione può addirittura essere risolutivo.
Per questo ho preparato un percorso che ti permetterà di:
- imparare come mangiare in modo da preservare il tuo benessere psico-fisico e senza rinunciare al gusto
- farmi tutte le domande che vuoi per molto tempo; infatti ti seguirò personalmente fino a 6 mesi dopo la nostra prima consulenza
- ricevere una dispensa personalizzata con consigli di alimentazione consapevole e stile di vita orientato al benessere a 360°
- se necessario, raggiungere il peso ideale in 6 mesi e mantenerlo, senza pesare per sempre gli alimenti o seguire strani protocolli
Questo percorso è stato testato su diverse persone che hanno ottenuto tutto quanto ti ho descritto qui sopra in un tempo variabile dai 3 ai 6 mesi.
Come funziona?
- Analisi e raccolta di tutti i tuoi dati: le tue preferenze alimentari, come distribuisci i pasti e se fai sport come e quando ti alleni.
- Creazione di un programma alimentare compatibile con le tue abitudini; se necessario (compreso nel prezzo) una nutrizionista con cui collaboro stilerà una vera e propria dieta con le grammature dei vari alimenti.
- Valutazione degli integratori alimentari ove necessitino.
- Valutazione dei risultati ottenuti e consegna di una traccia per poterti organizzare i pasti in autonomia.
Hai la mia garanzia personale
Se hai dei dubbi sulla durata di questo percorso, sappi che i risultati si hanno già dal primo mese, ma chiunque prometta di risolvere un problema definitivamente in modo magico e senza un impegno da parte tua, ti promette il falso.
Se pensi che il percorso abbia un costo elevato ti ricordo che avrai a disposizione la mia ventennale esperienza anche via whatsapp e per 6 mesi; questo ti garantisce di poter affrontare ogni ostacolo che possa presentarsi tra te e la risoluzione del tuo problema.
Se però tu dovessi pentirti dell’acquisto dopo la prima sessione non dovrai fare altro che dirmelo e provvederò a restituirti tutto l’importo versato, detratto solo l’importo di una singola consulenza (70€) e resteremo “amici come prima”.
Per chi è adatto
- Per chi mangia male e vuole imparare ad alimentarsi in maniera corretta senza fare la fame o utilizzare le diete di moda ogni anno
- Per chi decide di cambiare regime alimentare e vuole essere sicuro di non avere carenze nutrizionali
- Per chi vuole perdere o prendere peso e non capisce perché non riesce a ottenere e mantenere gli obiettivi stabiliti
- Per chi mangia spesso fuori e non sa cosa scegliere
- Per chi pensa di avere delle intolleranze, ma sembra che non ce ne siano
Per chi non è adatto
- Per chi crede di poter perdere 10kg in una settimana con delle pillole o beveroni
- Per chi vuole sapere cosa mangiare giorno per giorno senza impegnarsi a comprendere perché ha preso o perso peso
- Per chi soffre di disturbi legati allo stress che durano da diverso tempo, per questo chiedimi informazioni sul mio percorso BENESSERE COMPLETO (Alimentazione Consapevole + Mindfulness Facile)
- Per chi soffre di disturbi del comportamento alimentare, in questo caso occorre anche un supporto di uno specialista in questo campo
Cosa comprende e quanto costa?
Alimentazione Consapevole
IN STUDIO- una dispensa con consigli di alimentazione consapevole e stile di vita orientato al benessere a 360° personalizzata
- 5 consulenze da 60min personalizzate one to one (in studio) per rispondere alle tue domande, correggere l’alimentazione, controllare come stiamo procedendo, fare il punto della situazione e organizzare la tua “alimentazione consapevole” per sempre
- report di peso con analisi di massa grassa, massa magra, grasso corporeo, grasso viscerale, massa ossea, acqua corporea, età metabolica ecc.
- l’accesso a un numero whatsapp attivo in giorni e orari di negozio, dove potrai chiedermi qualsiasi cosa nell’arco dei sei mesi dall’acquisto del pacchetto
Alimentazione Consapevole
ONLINE- una dispensa con consigli di alimentazione consapevole e stile di vita orientato al benessere a 360° personalizzata
- 5 consulenze da 60min personalizzate one to one (online) per rispondere alle tue domande, correggere l’alimentazione, controllare come stiamo procedendo, fare il punto della situazione e organizzare la tua “alimentazione consapevole” per sempre
- report di peso con analisi di massa grassa, massa magra, grasso corporeo, grasso viscerale, massa ossea, acqua corporea, età metabolica ecc.
- l’accesso a un numero whatsapp attivo in giorni e orari di negozio, dove potrai chiedermi qualsiasi cosa nell’arco dei sei mesi dall’acquisto del pacchetto
* L’intera cifra è da saldare al momento della prenotazione del primo incontro. Gli altri appuntamenti inclusi nel servizio, verranno concordati insieme alla Dott.ssa Silvia in base al tipo di percorso personalizzato e alle vostre esigenze. È possibile richiedere di suddividere l’importo in 3 rate, in questo caso vi prego di scrivermi per sapere come procedere.
Riceverai tramite email il riepilogo della tua prenotazione e tutti i dettagli.
