Il problema non è organizzarti meglio. È fare troppo.
Quando il sistema è pieno, aggiungere crea pressione.
Le liste al contrario
Molto spesso pensiamo che la soluzione sia organizzarci meglio.
In realtà il punto è un altro: ridurre le decisioni. Soprattutto quelle piccole e ripetitive, che sommate creano dispersione mentale.
Per aiutarmi io uso quello che chiamo le “liste al contrario”. Te ne parlo meglio in questo PDF OMAGGIO.
Vuoi lavorare in gruppo, con me al tuo fianco?
Riparte un nuovo percorso dal vivo e online: 3 incontri in cui lavoriamo insieme: esercizi pratici, confronto reale e un supporto concreto.
PERCORSO BASE
17-24-31 marzo- 3 incontri di gruppo 1° LIVELLO
- 3 audio bonus
- materiale PDF bonus
- supporto WhatsApp dedicato per 1 mese
- date fisse
- minimo 3 iscritti
PERCORSO INTERMEDIO
7-14-21 aprile- 3 incontri di gruppo 2° LIVELLO
- 3 audio bonus
- materiale PDF bonus
- supporto WhatsApp dedicato per 1 mese
- date fisse
- minimo 3 iscritti
PERCORSO COMPLETO
marzo e aprile 2026- 6 incontri di gruppo 1° e 2° LIVELLO
- 6 audio bonus
- materiale PDF bonus
- supporto WhatsApp dedicato per 2 mesi
- date fisse
- minimo 3 iscritti per percorso
Iscrizioni al percorso Base
Riceverai tramite email il riepilogo della prenotazione con tutti i dettagli.
Il percorso è confermato con un minimo di 3 iscrizioni; nel caso in cui non si raggiungesse la quota minima, riceverai un rimborso completo.
Iscrizioni al percorso Intermedio
Riceverai tramite email il riepilogo della prenotazione con tutti i dettagli.
Il percorso è confermato con un minimo di 3 iscrizioni; nel caso in cui non si raggiungesse la quota minima, riceverai un rimborso completo.
Iscrizioni al percorso Completo
Riceverai tramite email il riepilogo della prenotazione con tutti i dettagli.
Il percorso è confermato con un minimo di 3 iscrizioni; nel caso in cui non si raggiungesse la quota minima, riceverai un rimborso completo.
Preferisci lavorare in autonomia e ricevere solo le registrazioni?
Se non riesci a seguire il percorso nelle date selezionate, puoi optare per la versione registrata on-demand. Il prezzo è ribassato!
PERCORSO BASE
versione registrati- 3 incontri di gruppo 1° LIVELLO
- 3 audio bonus
- materiale PDF bonus
- supporto WhatsApp dedicato per 1 mese
- date fisse
- minimo 3 iscritti
PERCORSO INTERMEDIO
versione registrata- 3 incontri di gruppo 2° LIVELLO
- 3 audio bonus
- materiale PDF bonus
- supporto WhatsApp dedicato per 1 mese
- date fisse
- minimo 3 iscritti
PERCORSO COMPLETO
versione registrata- 6 incontri di gruppo 1° e 2° LIVELLO
- 6 audio bonus
- materiale PDF bonus
- supporto WhatsApp dedicato per 1 mese
- date fisse
- minimo 3 iscritti
PERCORSO BASE Armonia Mente & Corpo (versione registrata)
3 VIDEO DI CIRCA 1H (livello base)
Per rimettere ordine e serenità tra i pensieri e riuscire a concentrarsi sui propri obiettivi.
Imparerai ad utilizzare:
- Tecniche di visualizzazione alfagenica per migliorare il tuo stato mentale e di respirazione consapevole per ridurre l’ansia e migliorare la concentrazione.
- Esercizi pratici per la gestione dello stress quotidiano: come bilanciare le esigenze fisiche, mentali ed emotive.
- Strumenti per vivere e organizzare la giornata in modo equilibrato.
INCLUSI AUDIO E MATERIALI PDF
PERCORSO INTERMEDIO Armonia Mente & Corpo (versione registrata)
3 VIDEO DI CIRCA 1H (livello avanzato)
Per rimettere ordine e serenità tra i pensieri e riuscire a concentrarsi sui propri obiettivi.
Imparerai ad utilizzare:
- Tecniche di visualizzazione alfagenica per migliorare il tuo stato mentale e di respirazione consapevole per ridurre l’ansia e migliorare la concentrazione.
- Esercizi pratici per la gestione dello stress quotidiano: come bilanciare le esigenze fisiche, mentali ed emotive.
- Strumenti per vivere e organizzare la giornata in modo equilibrato.
INCLUSI AUDIO E MATERIALI PDF
PERCORSO COMPLETO Armonia Mente & Corpo (versione registrata)
6 VIDEO DI CIRCA 1H (livello base e avanzato)
Per rimettere ordine e serenità tra i pensieri e riuscire a concentrarsi sui propri obiettivi.
Imparerai ad utilizzare:
- Tecniche di visualizzazione alfagenica per migliorare il tuo stato mentale e di respirazione consapevole per ridurre l’ansia e migliorare la concentrazione.
- Esercizi pratici per la gestione dello stress quotidiano: come bilanciare le esigenze fisiche, mentali ed emotive.
- Strumenti per vivere e organizzare la giornata in modo equilibrato.
INCLUSI AUDIO E MATERIALI PDF
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Ho creato una guida pratica e completa: è pensata per chi vuole lavorare in autonomia, senza vincoli, ma con strumenti concreti.
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Percorso consapevolezza in 12 passi
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Decidiamo insieme tempi, obiettivi e strumenti.
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